Stari narodni lijek za kašalj koristi se za ispiranje grla kako bismo na spavanje otišli čistog grla, umirili kašalj i na kraju zaspali. Ovaj starinski lijek smiruje iritaciju grla, rastvara gustu sluzi i uklanja nadražujuće materija iz grla.

Narodni lijek za kašalj se ne pije
Rastvor tople slane vode je dobro poznati narodni i kućni lijek koji se prvenstveno koristi za grgljanje kako bi se smirilo bolno grlo, smanjila upala, a i pomaže u razblaživanju sluzi koja izaziva kašalj. Nije namijenjen za gutanje kako bi se liječio kašalj, već samo za grgoljanje.

Hronični kašalj može da bude mnogo više od puke smetnje – može da poremeti san, učini da se osjećamo neprijatno, ometa rad i društvene interakcije, pa čak i signalizira neko zdravstveno stanje. Kašalj može da nastane zbog više uzroka i često počinje nakon napada kijanja, te se preporučuje najjednostavnije kućno olakšanje za kašalj – udisanje pare, čak i iz vrućeg tuša ili čajnika u kome vri voda, jer sluz se lakše izbacuje kada je vazduh topao i vlažan.

Rastvor slane vode smiruje bolno grlo koje “grebe”
Grgljanje toplom slanom vodom pomaže jer smiruje bolno i grlo koje “grebe” često praćeno kašljem. Slana voda pomaže u smanjenju upale i ubijanju bakterija i pruža privremeno olakšanje. Promešajte pola kašičice soli u 250 ml tople vode, zabacite glavu unazad i ispirajte grlo što duže možete, a zatim ispljunite rastvor.

Ako ne možete da se riješite kašlja poslije nekoliko sedmica ili se čuje zviždanje prilikom disanja, imate temperaturu, kratak dah ili uporni bol ili pritisak u grudima, potrebno je obratiti se ljekaru jer to su znači da je u pitanju možda nešto ozbiljnije, kao što su hronični sinusitis, astma, bronhitis, upala pluća ili čak problemi sa srcem, prenosi Telegraf.